Myślę, że dziś najważniejsze to zdrowo jeść i sporo ćwiczyć - to będzie eliksirem życia, który pozwoli nam przede wszystkim zadbać o siebie. Dodatkowo powiedziałabym o czymś takim jak dietetyk, jeśli mamy problemy z kg. Tu
https://perfekcyjnalinia.pl/ macie kogoś, kto Wam naprawdę w tym względzie pomoże.