autor: kasiunia 30 wrz 2023, 13:03
Każdy czas aby wypocząć jest dobry. Wiele osób organizuje sobie tzw. city brike - to takie wyjazdy do miast na weekend z max 2 noclegami. My bardzo lubimy słońce i także korzystamy z takich krótkich wypadów. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne dla nas jest słońce - to darmowa witamina d3. Czy wiecie jaka jest dla naszego organizmu? Jeśli nie dostarczycie jej dzięki słońcu to należy spożyć produkty, które ją zawierają. Jeśli jednak i tego nie zrobicie możecie kupić witaminę d3 w aptece.